Папаята е родом от Централна Америка и Южно Мексико. Колумб го нарича "плод на ангелите" заради вкуса му.
Този плод е изключително здравословен, защото е пълен с антиоксиданти и ензими.
Папаята съдържа витамин С, А, Е, К, каротиноиди, въглехидрати, фибри, протеини, калий и следи от калций, магнезий и витамини В1, В3, В5, Е и К.
Изследванията сочат, че Папаята може да помогне за поддържане на здравата сърдечно-съдова система, намаляване на възпалението, намаляване на увреждането на кожата от свободните радикали, предотвратяване на рак и подобряване на храносмилането.
Добави коментар